断食 ヨガ 瞑想 森林浴 登山 デトックス ダイエット 大自然の中で全て行えます
ヨーガ、断食合宿その他随時行っており、どなたでもご利用いただけます。
IARP根府川ヨーガ道場 yoga@nebukawa-iarp.com 電話0465−29−0036
250-0024 神奈川県小田原市根府川638−1


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断食合宿

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 ■本山会長著書
  

道場は、初代玉光神社宮司IARP会長の

故本山博
(文学博士.Ph.D)によって建立されました
IARPは、人々が心身共に健康で霊的に進化し、
異なる国・民族・宗教等のあらゆる対立を超えた立場に立ち、

それぞれが共存し助け合える平和な地球社会が実現できることを望み発足されました。IARP設立趣意について

根府川道場は、瞑想ヨーガの世界的指導者でもある本山会長が、理想的なヨーガ・瞑想実践の場として建立されました。

この辺りは火山性磁場のエネルギーも強く、道場はスピリチュアルなエネルギーに満ちた聖地で、本物のパワースポットです。

ヨーガ、瞑想が初めての方から、日常生活を離れ、
アーサナ(体操)や瞑想、断食、森林浴等によって、
心身共にリフレッシュされ、本来の自分を見出したい方。

さらに瞑想を深め、より高い精神世界を探求したい方に、
理想的な場を提供し、サポートしております。


★新規オプション★

毎月13日 箱根の赤富士 九頭龍神社 月並祭 参拝(5千円)


★合宿の案内・申込み・問合わせはこちら★



   道場近くの展望台


             一番人気の断食合宿

根府川道場では、最近人気のあるヨーガと断食の両方を組み合わせた合宿を30年以上行っており、
1泊2日8,000円(朝夕のヨガクラス付)より参加できます。

個室利用もできます(3部屋・先着予約制 )(大型連休期間は不可)

できるだけ安全に心身の浄化と健康増進を目標に、
リンゴ・ニンジン・手作り酵素のジュースや酵素玄米、生姜湯などで断食合宿を随時行っております。

プログラムはたいへん充実しており、朝夕70分のヨガ&健康体操と、
20〜30分の瞑想だけでなく、日中は風光明媚な近郊のスポットへ、ノルディックウオーキング(森林浴)や軽登山、神社仏閣巡りと、玄米おにぎり1個を持って出かけ、1日もあっという間に終わります。
オプションは2時間、8キロ、1万歩以上歩きます)

ダイエット・美容目的もある方には、タンパク質や野菜もとっていただき、リバウンドもできるだけ回避できるように配慮しています。

心身を浄化・活性化し、自然のエネルギーをいっぱい取り込むことで、食事を減らすだけの断食より、遙かにリフレッシュされます。また、体脂肪率の低下、内臓や血液の浄化、デトックス、体質改善など、健康面でも多くの効果が期待できます。

また食事を減らし、毎日アーサナや瞑想をすることで、心身共に浄化され、
より深い瞑想が体験できます。


★合宿の案内・申込み・問合わせはこちら★



断食合宿の1日のスケジュール

06:00 〜 世界平和と大震災などのお祈り
06:30 〜 瞑想(20分〜30分)
07:10 〜 朝の健康体操(自分でできるリフレクソロジー、経絡体操、)
09:10 〜 りんごと人参+手作り酵素のミックスジュース
09:45 〜  掃除(15分程度)・休憩
11:00 〜  オプション雨天も小雨なら合羽を着て2時間ほど歩きます。
13:30 〜 海や山で酵素玄米おにぎりと生姜湯
15:30 〜 温泉(湯河原・箱根湯本など、別途約千円)
17:30 〜 豆腐の味噌汁、豆腐サラダ、キウイフルーツとヨーグルトなど。
18:15 〜 ヨーガ体操
20:00 〜 瞑想(15分程度と30分以上の2箇所に別れる時もあります)
22:00 〜 消灯

合宿のヨガは入門〜初級(一部中級)の内容で行っています。
初めての方も多いので、
高度なアーサナ(ポーズ)は行っておりません。
体操だけでなく、
チャクラ瞑想の基本も実習いたします。



   太陽礼拝 根府川海岸にて


ゲスト女性講師による夜のヨガクラス

火曜日 美容師でサーフィンが趣味の岡田めぐ本部認定講師



週2回(曜日未定) 真向法の講師&インドでのヨガ研修4回 本部会員のこばた まや講師


月曜日 日本舞踊のプロ&インドヨガ講師資格取得 吉村 桂充 本部認定講師
18時〜20時  http://keiin.exblog.jp/i38/

吉村先生は海外公演で、10月半ばまでお休みされます


その他の日は、
繁本俊哉と室谷一彦(本部認定・瞑想ヨーガ講師)が担当いたします


当日の都合で担当が変わることがあります



根府川道場のポリシー・特徴

根府川道場は青い相模湾を望む、山とミカン畑に囲まれた3千坪の敷地と、
ヨーガをする広くて充分な施設を備えています。

霊的に清められた聖地、御神気と磁場の強いパワースポットで、滞在するだけでも浄化されます!!

当道場のような聖地・パワースポットは、土地や設備にいくら資金を投じてもそれだけで作ることはできません。

肉体と心だけでなく、気の次元からスピリチュアルな部分の浄化と活性化も目指しています。断食から帰られた翌日からのお仕事にもスムーズに復帰できます。

無農薬、減農薬の食材を模索しながらヘルシーな半断食を行っております。

8割以上の方がお一人単独参加の女性で、宿舎は男女別で建物も分かれています。


★合宿の案内・申込み・問合わせはこちら★



近くの展望台より根府川・小田原市街・丹沢山系を望む。冬場はスカイツリーも見えそうです。

根府川海岸は東洋のリビエラと歌われ、たいへん風光明媚なところです。
都心から最短で1時間のところにある別天地です。




オプションの風景



もうすぐアジサイの季節!湯河原城山の一押しのスポット 6月半ば〜7月上旬 スマホ画像!


 箱根の山の朝焼け、後ろは赤富士です!  スマホ画像




 夏の赤富士 日の出前から出かけます。  スマホ画像



 根府川海岸の美しい日の出・・・



 祝!世界遺産 世界の富士山を見ながら大自然の中でくつろぐ。  



 連休の締めくくり・箱根大観山の絶景・・・絵はがきのような景色。


富士山の綺麗な十国峠に登りました。山を歩いて汗を流し、美しい景色を堪能し、
温泉にも入って大満足の1日でした!2009/01/14

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